Xmas & Solstice Class

Xmas & Solstice Class di quest’anno sarà un’esperienza rigenerante e profonda per celebrare il Solstizio d’Inverno e il periodo di Yule, combinando pratiche di Pranayama, Restorative Yoga, mantra e un Vinyasa ispirato alle energie di questa stagione.

Cosa faremo:

• Pranayama: Tecniche di respirazione per calmare la mente, riequilibrare l’energia interna e favorire l’introspezione.
• Restorative Yoga: Una pratica dolce e rigenerante con posizioni sostenute a lungo, ideali per accogliere la quiete del Solstizio d’Inverno.
• Vinyasa: Una sequenza fluida per attingere all’energia del cambiamento e della rinascita, tipiche del Solstizio.

Cos’è Yule?

Yule, di origine pagana, celebra il Solstizio d’Inverno, il giorno più corto dell’anno. Simboleggia la fine di un ciclo e l’inizio di un nuovo periodo: la luce torna gradualmente, portando rinnovamento e speranza. È un momento di introspezione, purificazione e celebrazione.

Unisciti a noi per vivere un momento di profonda connessione con le meravigliose energie del Solstizio d’Inverno!

La prenotazione sarà considerata valida solo dopo aver effettuato il pagamento

Il programma esatto verrà rilasciato una volta confermata la prenotazione.

I posti sono limitati…affrettati!