FELDENKRAIS
Insegnante: CINZIA
“Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma quella della mente”
Moshe Feldenkrais
La migliore introduzione al metodo è farne esperienza diretta.
Un metodo per:
* Imparare a imparare
* sviluppare fiducia nelle proprie capacità
* alleviare tensioni e dolori muscolari
* imparare ad affrontare l’ansia e lo stress
* aumentare le proprie modalità di azione
* conoscere meglio se stessi
